Wellness Corporativo en Querétaro
Experiencias de relajación y bienestar para tus colaboradores
En Yoga Holística Cero® diseñamos experiencias de Wellness Corporativo en Querétaro para empresas que buscan ofrecer a sus colaboradores una pausa de relajación y bienestar durante o después de la jornada laboral.
Para lograrlo, integramos Yoga en Silla o Yoga Restaurativa, Cuencos del Himalaya y Baño de Gong. De esta manera, adaptamos cada experiencia al espacio, número de participantes y necesidades de la organización.
Además, no se requiere experiencia previa.
Sesiones corporativas desde $8,800 MXN + IVA
¿Qué es el Wellness Corporativo?
El Wellness Corporativo reúne actividades orientadas a promover el bienestar de los colaboradores dentro de las organizaciones.
Además, puede complementar iniciativas de bienestar laboral, Employee Wellbeing, pausas de bienestar y jornadas de salud. En Yoga Holística Cero® nos enfocamos especialmente en experiencias de relajación profunda, integrando movimiento suave, respiración y sonido.
Por ello, una pausa consciente puede convertirse en una experiencia de bienestar para todo el equipo.
Experiencias de Wellness Corporativo en Querétaro
Yoga en Silla + Cuencos
Por ejemplo, ofrecemos sesiones de 30 o 60 minutos con movimientos suaves, respiración y sonido para crear una pausa de bienestar dentro de la jornada laboral.
Meditación con Cuencos + Baño de Gong
Asimismo, ofrecemos una experiencia de aproximadamente 60 minutos enfocada en relajación, respiración y escucha consciente.
Experiencia de Relajación Profunda
Por otro lado, este formato integra Yoga, Cuencos del Himalaya y Baño de Gong en una sesión más completa y envolvente.
Además, no se requiere experiencia previa en Yoga, meditación o prácticas de sonido.
Wellness Corporativo para Empresas en Querétaro
Podemos realizar las sesiones directamente en las instalaciones de tu empresa en Querétaro. De esta manera, adaptamos la experiencia al número de colaboradores, espacio disponible, duración y objetivo de la actividad.
Además, llevamos los instrumentos necesarios para desarrollar la sesión.
Formatos corporativos desde $8,800 MXN + IVA
Experiencia privada fuera de la oficina
Para equipos pequeños, también contamos con sesiones privadas en THE HUB, Centro Sur, Querétaro, sujeto a disponibilidad.
Además, el espacio está preparado para brindar una experiencia cómoda y cuenta con tapetes, cojines, cobijas, antifaces y bloques.
Disponible para grupos de hasta 10 colaboradores.
Metodología de Wellness Corporativo en Querétaro
En este sentido, nuestra propuesta integra movimiento suave, respiración y sonido para crear una experiencia progresiva de relajación.
Yoga en Silla o Yoga Restaurativa
Movimientos suaves para preparar el cuerpo y liberar tensión.
Cuencos del Himalaya
Sonido envolvente que acompaña la respiración y la relajación.
Baño de Gong
Una experiencia sonora para cerrar la sesión con un periodo de relajación profunda.
De esta manera, cada elemento se integra dentro de una misma experiencia de bienestar para los colaboradores.
¿Para qué empresas es ideal?
Nuestras experiencias de Wellness Corporativo en Querétaro pueden integrarse en iniciativas de:
- Bienestar laboral
- Employee Wellbeing
- Jornadas de salud
- Pausas de bienestar
- Integración de equipos
- Actividades de Recursos Humanos
Además, las sesiones se adaptan al espacio, horario y número de colaboradores de cada organización.
Asimismo, estas experiencias pueden incorporarse a jornadas especiales de bienestar o actividades internas de Recursos Humanos. Por ello, cada empresa puede elegir el formato que mejor se adapte a las características de su equipo.
Experiencia profesional para tu empresa
En Yoga Holística Cero® trabajamos con un enfoque profesional, estructurado y adaptado al entorno corporativo.
Además, las sesiones son facilitadas por Instructores de Yoga y Terapeutas de Sonido con Gong certificados internacionalmente.
Asimismo, nuestra operación corporativa se desarrolla principalmente en Querétaro, tanto en instalaciones de la empresa como en sede externa para grupos pequeños.
Preguntas frecuentes sobre Wellness Corporativo en Querétaro
¿Se necesita experiencia previa?
En este caso, no. Las sesiones están diseñadas para colaboradores sin experiencia en Yoga, meditación o prácticas de sonido.
¿Pueden ir directamente a nuestra empresa?
Asimismo, podemos realizar la experiencia en las instalaciones de la empresa, siempre que el espacio sea adecuado para el formato elegido.
¿Cuánto duran las sesiones?
Por otra parte, contamos con formatos de 30, 60, 90 y hasta 120 minutos, según el objetivo y características de la organización.
¿Cuántas personas pueden participar?
Además, el número de participantes depende del formato y del espacio disponible. Para grupos pequeños contamos con una sede externa en Querétaro con capacidad de hasta 10 colaboradores.
Lleva una experiencia de Wellness Corporativo a tu empresa
Por ello, cuéntanos las necesidades de tu equipo y prepararemos una propuesta de acuerdo con el número de colaboradores, espacio disponible, duración y objetivo de la actividad.
Conoce también nuestro servicio de Bienestar Corporativo en Querétaro.
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