Bienestar Corporativo en Querétaro para Empresas
En Yoga Holística Cero® ofrecemos experiencias presenciales de bienestar corporativo para empresas en Querétaro, diseñadas para brindar a los colaboradores una pausa profesional de relajación y recuperación durante o después de la jornada laboral.
Formatos corporativos presenciales desde $8,800 MXN + IVA
Para grupos de hasta 15 colaboradores
Exclusivo para empresas.
Por ello, integramos Yoga Restaurativa o Yoga en Silla, respiración guiada, Cuencos del Himalaya y Baño de Gong en sesiones diseñadas para favorecer la relajación profunda, reducir tensión acumulada y apoyar programas de bienestar laboral.
No se requiere experiencia previa. La modalidad se define de acuerdo con el espacio, número de colaboradores y objetivo de la empresa.
Asimismo, Yoga Holística Cero® es una marca registrada. La experiencia es guiada por maestro certificado en yoga, terapeuta de sonido con formación internacional y proveedor de Educación Continua YACEP® by Yoga Alliance®.
Bienestar corporativo en Querétaro con una experiencia premium de relajación profunda
El ritmo de trabajo actual puede generar carga mental, tensión física, fatiga, estrés acumulado y dificultad para desconectarse. Por eso, esta experiencia de bienestar corporativo en Querétaro está diseñada para que los colaboradores vivan una pausa real, guiada y profundamente restaurativa.
A diferencia de una clase convencional de yoga, esta propuesta se adapta al entorno empresarial y al nivel de experiencia de cada grupo. Además, puede realizarse en silla o en formato restaurativo, según el espacio disponible y el objetivo de la empresa.
De esta manera, la sesión combina movimiento suave, respiración consciente y sonido vibracional con instrumentos de alta calidad, creando una experiencia profesional de relajación profunda.
¿Qué incluye nuestra experiencia de bienestar corporativo?
Yoga Restaurativa o Yoga en Silla para empresas en Querétaro
En primer lugar, la sesión inicia con una práctica suave y accesible para preparar el cuerpo, liberar tensión y favorecer un estado de mayor calma.
Por esta razón ofrecemos la modalidad de Yoga en Silla, es ideal para empresas, oficinas, salas de juntas, auditorios o espacios donde se busca una actividad práctica y accesible.
En cambio, la modalidad de Yoga Restaurativa es ideal para una experiencia más profunda, especialmente cuando se realiza en un espacio equipado como THE HUB · Centro Sur · Querétaro.
Concierto de Cuencos del Himalaya para bienestar laboral
Además, la experiencia integra 11 Cuencos del Himalaya, utilizados de forma progresiva para crear una atmósfera de calma, presencia y descanso profundo.
De esta manera, el sonido de los cuencos acompaña el proceso de relajación y permite que los colaboradores se desconecten del ritmo laboral para entrar en una pausa sensorial guiada.
Baño de Gong para relajación profunda en empresas
Posteriormente, el Baño de Gong se realiza con un Gong Paiste Sinfónico de 30”, instrumento de alta calidad reconocido por su profundidad sonora y riqueza armónica.
Asimismo, la experiencia se guía de manera profesional, cuidando el volumen, el ritmo y la intensidad para priorizar la relajación profunda.
Instrumentos complementarios
Finalmente, según el formato de la sesión, también pueden integrarse:
Tambor de mar
Arpa de cuarzo para los 7 chakras
Elementos sonoros complementarios para una experiencia más envolvente
La experiencia se guía de manera profesional, cuidando el volumen, el ritmo y la intensidad para priorizar la relajación profunda.
Modalidades de bienestar corporativo en Querétaro
1. Sesión de bienestar corporativo en las instalaciones de tu empresa
Llevamos la experiencia directamente a las instalaciones de tu empresa en Querétaro.
Inversión desde $8,800 MXN + IVA para grupos de hasta 15 colaboradores.
Por esta razón, el formato se adapta al espacio disponible, duración y objetivo de la empresa. Para oficinas y espacios corporativos, Yoga en Silla permite realizar la experiencia de manera práctica y accesible, sin necesidad de contar con tapetes o equipo especializado.
Esta modalidad es ideal para:
- Jornadas de salud
- Semanas de bienestar
- Pausas laborales
- Programas de bienestar laboral
- Actividades de integración
- Acciones complementarias de prevención del estrés
- Experiencias para equipos con alta carga operativa o mental
Además, para empresas que no cuentan con tapetes o props, recomendamos la modalidad de Yoga en Silla, ya que es práctica, accesible y fácil de implementar.
2. Experiencia privada de bienestar corporativo en THE HUB · Centro Sur · Querétaro
Por otra parte, como alternativa a la modalidad en empresa, ofrecemos una experiencia privada premium en THE HUB · Centro Sur · Querétaro para grupos de hasta 10 colaboradores. El espacio incluye:
- Tapetes
- Cojines
- Cobijas
- Antifaces
- Bloques
- Té o café
En este caso, los colaboradores no necesitan llevar nada. Todo está preparado para que el equipo viva una experiencia de relajación profunda en un ambiente cómodo, profesional y sensorial.
Horarios disponibles:
Viernes de 18:30 a 20:30 hrs.
Sábados por la mañana.
Beneficios del bienestar corporativo para colaboradores
Por ello, esta experiencia de relajación para empresas en Querétaro está diseñada para favorecer el descanso, la presencia y la recuperación interna.
Además, puede ayudar a los colaboradores a:
- Disminuir tensión física y mental
- Realizar una pausa consciente durante o después de la jornada laboral
- Favorecer la relajación profunda
- Apoyar la regulación del sistema nervioso
- Reducir la sensación de sobrecarga
- Mejorar la disposición emocional
- Participar en una experiencia accesible, incluso sin experiencia previa en yoga
- Reconectar con el cuerpo, la respiración y el descanso
Beneficios del bienestar laboral para empresas en Querétaro
Implementar experiencias de bienestar corporativo en Querétaro permite ofrecer a los equipos una actividad diferenciada, profesional y memorable.
Además, esta experiencia puede integrarse a:
- Programas de bienestar laboral
- Jornadas de salud
- Actividades de clima organizacional
- Semanas de bienestar
- Acciones complementarias de prevención del estrés
- Actividades para líderes y directivos
- Cierres de trimestre o cierre de año
- Reconocimiento para equipos de trabajo
- Eventos corporativos especiales
En consecuencia, la empresa refuerza una cultura organizacional más humana y consciente.
Finalmente, también ayuda a posicionar a la organización como una empresa que cuida activamente el bienestar de su equipo humano.
Bienestar corporativo para Recursos Humanos, Dirección y equipos de trabajo
Además, esta propuesta está diseñada para empresas que desean ofrecer una experiencia premium, cuidada y accesible para sus colaboradores.
Es ideal para áreas de:
- Recursos Humanos
- Dirección General
- Desarrollo Organizacional
- Capacitación
- Bienestar Laboral
- Seguridad e Higiene
- Responsabilidad Social
- Comités de salud y bienestar
Asimismo, también puede integrarse como una acción complementaria en programas de clima laboral, prevención del estrés y bienestar organizacional.
Formatos de relajación y bienestar corporativo
Sesión corporativa breve de bienestar laboral
Duración sugerida: 60 minutos.
Ideal para jornadas de salud, pausas laborales o empresas que desean introducir una experiencia breve de relajación.
Experiencia premium de bienestar corporativo recomendada
Duración sugerida: 75 a 90 minutos.
Formato ideal para integrar Yoga Restaurativa o Yoga en Silla, respiración guiada, Cuencos del Himalaya y Baño de Gong de manera completa y equilibrada.
Taller corporativo extendido de relajación profunda
Duración sugerida: 90 a 120 minutos.
Además, incluye una breve introducción al estrés, sistema nervioso, respiración consciente y práctica completa de relajación profunda.
Inversión · Experiencia Premium en THE HUB
Esta modalidad se realiza fuera de las instalaciones de la empresa y cuenta con una estructura e inversión independiente de nuestros formatos corporativos en oficina.
La experiencia premium en THE HUB · Centro Sur · Querétaro está diseñada para grupos privados de hasta 10 personas.
Es ideal para empresas que desean ofrecer a su equipo una experiencia fuera de oficina, en un espacio equipado, íntimo y preparado para el descanso profundo.
Inversión de referencia
Desde $12,500 MXN + IVA por grupo privado de hasta 10 personas.
Para sábados por la mañana:
Desde $14,000 MXN + IVA por grupo privado de hasta 10 personas.
Además, la inversión puede variar según duración, fecha, formato, número de sesiones y necesidades específicas de la empresa.
Para empresas en Querétaro. Sesiones en instalaciones corporativas o en THE HUB · Centro Sur.
¿Por qué elegir Yoga Holística Cero® para bienestar corporativo en Querétaro?
Yoga Holística Cero® es una marca registrada especializada en experiencias premium de bienestar, relajación profunda, yoga restaurativa y sonido vibracional.
Además, la experiencia es guiada por facilitador certificado con formación en Yoga Holística, Hatha Yoga y Terapeuta de Sonido con Gong con formación internacional por él IITS.
Además de su formación especializada en bienestar, el instructor cuenta con 27 años de experiencia profesional en grandes empresas y en el sector de Tecnologías de Información. Esta trayectoria permite comprender de primera mano las dinámicas, exigencias y necesidades de bienestar de los equipos dentro del entorno corporativo.
Asimismo, Yoga Holística Cero® es proveedor de Educación Continua YACEP® by Yoga Alliance®, lo que respalda un enfoque profesional, ético y formativo.
Por esta razón, la propuesta integra instrumentos de alta calidad:
- 11 Cuencos del Himalaya
- Gong Paiste Sinfónico de 30”
- Tambor de mar
- Arpa de cuarzo para los 7 chakras
- Elementos de apoyo para una experiencia sensorial completa
Una experiencia de bienestar corporativo cuidada de inicio a fin
Cada sesión se diseña considerando:
- Objetivo de la empresa
- Número de colaboradores
- Tipo de espacio disponible
- Modalidad más adecuada
- Nivel de experiencia del grupo
- Comodidad y seguridad de los participantes
- Ritmo sonoro adecuado para favorecer la relajación
- Logística necesaria para que la experiencia sea fluida y profesional
Por esta razón, desde el primer contacto, ayudamos a definir el formato más adecuado para tu empresa.
Alcance profesional de nuestras sesiones de bienestar corporativo
Esta experiencia tiene fines de bienestar, relajación y educación corporal.
No sustituye atención médica, psicológica, psiquiátrica o terapéutica especializada. No se realizan diagnósticos ni tratamientos clínicos. La participación debe realizarse de forma voluntaria y consciente, respetando las condiciones físicas y personales de cada colaborador.
Por esta razón, para personas con condiciones específicas de salud, se recomienda consultar previamente con su profesional médico correspondiente.
Solicita información de bienestar corporativo en Querétaro
Conoce las opciones disponibles para llevar una experiencia de bienestar a tu equipo en Querétaro.
Los formatos corporativos presenciales en las instalaciones de la empresa tienen una inversión desde $8,800 MXN + IVA para grupos de hasta 15 colaboradores.
Esta información está dirigida exclusivamente a empresas. Completa los datos de tu organización y revisaremos tu solicitud para conocer sus necesidades, disponibilidad y modalidad de interés.
Preguntas frecuentes sobre bienestar corporativo en Querétaro
¿La sesión es adecuada para personas sin experiencia en yoga?
No se requiere experiencia previa en yoga, meditación o prácticas de relajación. Por esta razón, la sesión se adapta al grupo y puede realizarse en silla o en formato restaurativo.
¿Pueden llevar la sesión a nuestra empresa?
Realizamos sesiones directamente en las instalaciones de la empresa en Querétaro. Además, para oficinas recomendamos Yoga en Silla cuando se busca un formato práctico y fácil de implementar.
¿También ofrecen sesiones en un estudio equipado?
También contamos con una experiencia premium en THE HUB · Centro Sur · Querétaro. De esta manera, los colaboradores disponen de tapetes, cojines, cobijas, antifaces, bloques y otros elementos necesarios para la sesión.
¿Cuántas personas pueden participar?
Los formatos en las instalaciones de la empresa están disponibles para grupos de hasta 15 colaboradores. En cambio, la experiencia premium en THE HUB está diseñada para grupos de hasta 10 participantes.
Organización, bienestar e inversión
¿Qué deben llevar los colaboradores?
Los requerimientos dependen de la modalidad seleccionada. Por ejemplo, Yoga en Silla requiere sillas y un espacio cómodo; mientras que Yoga Restaurativa puede requerir tapetes, cobijas o props básicos. Por otra parte, en THE HUB el estudio ya cuenta con el equipamiento necesario.
¿La sesión ayuda con el estrés laboral?
La experiencia está diseñada para favorecer la relajación y brindar una pausa consciente durante o después de la jornada. Sin embargo, no se presenta como tratamiento médico o psicológico.
¿Puede integrarse a programas de bienestar laboral?
Puede integrarse a jornadas de salud, semanas de bienestar, actividades de integración y otras iniciativas corporativas. Asimismo, el formato puede adaptarse a diferentes objetivos y necesidades de la organización.
¿Cuál es la inversión?
Los formatos realizados en las instalaciones de la empresa tienen una inversión desde $8,800 MXN + IVA para grupos de hasta 15 colaboradores. Además, la inversión final puede variar según duración, modalidad y requerimientos específicos. Por otra parte, la experiencia premium en THE HUB inicia desde $12,500 MXN + IVA para hasta 10 colaboradores y, los sábados por la mañana, desde $14,000 MXN + IVA.
Solicita información corporativa
Este formulario está dirigido exclusivamente a empresas interesadas en evaluar una experiencia de bienestar para sus colaboradores.
Inversión en formatos corporativos presenciales desde $8,800 MXN + IVA para grupos de hasta 15 colaboradores.
Completa los datos de tu organización. Revisaremos tu solicitud y te contactaremos para conocer sus necesidades y evaluar la modalidad más adecuada.
